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導(dǎo)致睡眠障礙的主要心理因素有哪些
病情描述:
導(dǎo)致睡眠障礙的主要心理因素有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙的主要的心理因素，比如焦慮、強(qiáng)迫、興奮，以及情緒上的癥狀。情感以及認(rèn)知，跟睡眠障礙的相關(guān)度，非常高。比如注意力不夠集中的時(shí)候，造成難以入睡的情況產(chǎn)生。如果患者的情緒過于高亢，或情緒過于低沉，或者是患者的大腦，處于非常興奮的狀態(tài)，一直在工作都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙的情況。與睡眠障礙相關(guān)度比較高的心理因素，就是所謂情緒一類的因素。
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