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晚上失眠如何解決
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晚上失眠如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    首先建議飲食治療，對于長時間的有失眠癥狀的患者，使用飲食治療，是一種比較效的治療方法。這種治療方法能夠幫助患者，在生活中逐漸的改善身體，并且不會對身體導致任何的副作用傷害。其次藥物治療，假若失眠的時間比較長，此時使用藥物治療是有很大的的效果的。不過藥物治療時要注意藥物的份量，要在專業(yè)醫(yī)生幫助下使用藥物。
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