坐月子是可以適量的吃榴蓮蜜的，因?yàn)榱裆徝壑羞€有特別多的
蛋白質(zhì)、
維生素、糖分、脂肪、淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠很好的提高人體的免疫力，而且榴蓮蜜也屬于熱性的水果，吃了之后能夠起到
活血化瘀的作用，能夠很好的改善體虛的癥狀，而且榴蓮中也含有豐富的膳食纖維，能夠改善便秘的情況。哺乳期產(chǎn)婦的飲很重要，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細(xì)糧、葷、素、瓜、果，都要樂(lè)意進(jìn)食，這樣才能提高乳汁質(zhì)量，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。
