權(quán)威問(wèn)答
假性近視是由于睫狀肌持續(xù)痙攣導(dǎo)致的暫時(shí)性視力模糊，屬于可逆性功能異常，常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等。
長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或書(shū)本會(huì)使睫狀肌持續(xù)收縮，導(dǎo)致晶狀體過(guò)度凸起，表現(xiàn)為視物模糊?？赏ㄟ^(guò)遠(yuǎn)眺放松、使用低濃度阿托品滴眼液緩解。
青少年眼部調(diào)節(jié)力過(guò)強(qiáng)時(shí)可能出現(xiàn)調(diào)節(jié)滯后，常見(jiàn)于連續(xù)用眼超過(guò)1小時(shí)后。建議每20分鐘進(jìn)行20秒遠(yuǎn)眺，配合雙光眼鏡矯正。
昏暗光線下瞳孔擴(kuò)大易引發(fā)調(diào)節(jié)緊張，教室采光不足或夜間關(guān)燈玩手機(jī)是典型誘因。需保證300勒克斯以上照明度，避免在移動(dòng)車廂內(nèi)閱讀。
睡眠不足會(huì)加重眼部充血和調(diào)節(jié)障礙，表現(xiàn)為晨起視力正常而傍晚下降。建議每日睡眠不少于7小時(shí)，可配合七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。
確診假性近視需通過(guò)散瞳驗(yàn)光，日常應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，避免發(fā)展成真性近視。若視力波動(dòng)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)眼科復(fù)查。
