結(jié)腸炎緩解疼痛的方法主要有調(diào)整飲食、藥物治療、熱敷按摩、心理調(diào)節(jié)。
避免辛辣刺激食物,選擇低纖維易消化食物如米粥、面條,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥,或匹維溴銨等解痙藥,疼痛嚴(yán)重時短期使用對乙酰氨基酚。
用溫?zé)崦矸笥诟共浚浜享槙r針輕柔按摩,每次15-20分鐘可緩解腸道痙攣。
通過冥想、深呼吸等方式減輕焦慮,壓力過大會加重腸道敏感反應(yīng)。
建議發(fā)作期記錄飲食與疼痛關(guān)系,避免誘發(fā)因素,癥狀持續(xù)或加重需及時消化科就診。