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孕晚期睡覺出汗

病情描述:

現(xiàn)到了孕晚期，睡覺經(jīng)常會覺得身體愛出汗，而且有時候衣服都會被打濕。孕晚期睡覺出汗是什么原因？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕晚期睡覺出汗可能與激素水平變化、基礎(chǔ)代謝率升高、環(huán)境溫度過高、妊娠期甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)，可通過調(diào)節(jié)室溫、選擇透氣衣物、補充水分等方式緩解。
1、激素變化：
孕晚期雌激素和孕激素水平升高會刺激汗腺分泌，屬于正常生理現(xiàn)象。建議穿著純棉睡衣，保持皮膚清潔干燥。
2、代謝加快：
胎兒生長發(fā)育使孕婦基礎(chǔ)代謝率提高30%左右，易產(chǎn)生多汗癥狀。睡前兩小時避免高蛋白飲食，室溫控制在22-24攝氏度為宜。
3、環(huán)境因素：
被褥過厚或臥室通風(fēng)不良會導(dǎo)致出汗加重。使用竹纖維床品，夜間可開啟空氣循環(huán)扇改善微環(huán)境。
4、甲亢可能：
妊娠期甲狀腺功能亢進可能導(dǎo)致病理性多汗，常伴心悸、手抖等癥狀。需檢測游離T3、T4等指標(biāo)，確診后可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
孕婦夜間出汗后要及時擦干，避免著涼，每日飲水量不少于2000毫升，若伴隨體重下降或心慌等癥狀需及時產(chǎn)科就診。

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