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懷孕恥骨疼怎么回事

病情描述:

現(xiàn)在我懷孕已經(jīng)5個(gè)月了，這兩天恥骨部位疼痛的癥狀比較明顯。懷孕恥骨疼怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕恥骨疼可能由激素水平變化、胎兒壓迫、骨盆松弛、恥骨聯(lián)合分離等原因引起，可通過物理治療、骨盆帶固定、適度運(yùn)動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。
1、激素水平變化
孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)恥骨區(qū)域牽拉性疼痛。建議通過熱敷和休息緩解，無須特殊治療。
2、胎兒壓迫
隨著胎兒生長(zhǎng)，子宮增大壓迫恥骨聯(lián)合處，通常伴隨行走時(shí)疼痛加重?？墒褂霉桥柚螏p輕壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
3、骨盆松弛
妊娠晚期骨盆關(guān)節(jié)適應(yīng)性松弛，可能表現(xiàn)為翻身或改變體位時(shí)疼痛。水中運(yùn)動(dòng)或孕婦瑜伽有助于穩(wěn)定骨盆結(jié)構(gòu)。
4、恥骨聯(lián)合分離
嚴(yán)重者可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合間隙超過10毫米的病理分離，常伴劇烈疼痛和活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物，必要時(shí)需骨科介入治療。
建議睡眠時(shí)在兩膝間放置枕頭保持骨盆中立位，避免提重物及雙腿不對(duì)稱動(dòng)作，若疼痛影響日常活動(dòng)需及時(shí)就診產(chǎn)科評(píng)估。

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