腎虛脫發(fā)一般需要3-6個月恢復,實際時間受到腎虛程度、毛囊活性、營養(yǎng)狀況、治療方式等多種因素的影響。
輕度腎虛脫發(fā)通過調理可能3個月內改善,嚴重腎精虧虛需6個月以上。伴隨腰膝酸軟、耳鳴等癥狀時需配合中藥調理。
毛囊未閉合者生發(fā)較快,可用米諾地爾酊刺激生長;毛囊萎縮者需聯(lián)合微針治療促進藥物滲透。
缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會延緩生發(fā),建議增加黑芝麻、核桃等食物,必要時補充復方氨基酸膠囊。
單純食療見效較慢,聯(lián)合中藥制劑如七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊及激光生發(fā)儀治療可縮短恢復周期。
日常保證充足睡眠,避免過度勞累,適當進行八段錦等舒緩運動,有助于改善腎虛狀態(tài)促進頭發(fā)生長。