性冷淡可通過心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、伴侶溝通、藥物治療等方式改善。性冷淡可能與心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、關(guān)系緊張、慢性疾病等因素有關(guān)。
長期焦慮或抑郁可能導(dǎo)致性欲減退,心理咨詢或認(rèn)知行為治療有助于緩解情緒障礙。伴隨失眠或情緒低落時需排查抑郁癥。
雌激素或睪酮水平異??赡芤l(fā)性欲下降,需檢測性激素六項(xiàng)。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也會導(dǎo)致類似癥狀。
親密關(guān)系沖突會抑制性沖動,建議通過情感交流重建信任?;乇苄鸵缿俚刃睦砟J叫鑼I(yè)干預(yù)。
氟西汀等抗抑郁藥物可能影響性功能,需調(diào)整用藥方案。睪酮補(bǔ)充劑適用于激素缺乏者,但須排除前列腺癌風(fēng)險。
規(guī)律運(yùn)動及攝入富含鋅的海產(chǎn)品可能改善性功能,嚴(yán)重者建議至婦科或男科就診評估器質(zhì)性疾病。