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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    最好的方法在于日常生活的護腎工作。建議性生活要適度，不勉強，不放縱。無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。經(jīng)常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。多做一些刺激腳心的按摩。保證充足的睡眠。以上健康科普知識僅供參考。
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