流產(chǎn)后應避免食用山楂、柿子、西瓜、菠蘿等寒涼或活血類水果,可適量選擇蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等溫性水果補充營養(yǎng)。
1、山楂
山楂活血化瘀可能增加出血風險,流產(chǎn)后子宮未完全恢復時需避免食用。
2、柿子
柿子性寒且含鞣酸易引發(fā)胃腸不適,不利于流產(chǎn)后體質(zhì)恢復。
3、西瓜
西瓜寒涼特性可能刺激子宮收縮,體質(zhì)虛弱時可能加重腹痛癥狀。
4、菠蘿
菠蘿含蛋白酶可能延緩創(chuàng)面愈合,術后恢復期應減少攝入。
流產(chǎn)后飲食宜溫軟易消化,注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,避免生冷刺激食物,兩周內(nèi)禁止盆浴及劇烈運動。