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大便次數(shù)增多伴腹部不適可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、感染性腸炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多生冷、辛辣或高脂食物刺激胃腸蠕動(dòng)加快。建議選擇易消化的粥類、饅頭等食物，避免乳制品及豆類等產(chǎn)氣食物。

2、菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過大導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性及腦腸軸失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。

4、感染性腸炎

由病毒或細(xì)菌感染引發(fā)，常伴發(fā)熱、黏液便。需進(jìn)行便常規(guī)檢查，必要時(shí)使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗感染治療。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、脫水等情況應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意腹部保暖并記錄排便情況供醫(yī)生參考。