正常月經(jīng)顏色通常為暗紅色或鮮紅色,可能呈現(xiàn)少量黑色或棕色血塊。月經(jīng)顏色主要與出血速度、氧化程度、子宮內(nèi)膜脫落情況、激素水平等因素有關(guān)。
月經(jīng)初期或量少時多見暗紅色血液,因血液在宮腔停留時間較長發(fā)生氧化。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理。
月經(jīng)量多時常見鮮紅色血液,提示新鮮出血且排出較快。若伴隨大量血塊或持續(xù)超過7天,建議婦科檢查排除子宮肌瘤等疾病。
少量黑色血塊多為氧化后的陳舊血液,與久坐或臥位導(dǎo)致經(jīng)血滯留有關(guān)。適當(dāng)活動可促進(jìn)經(jīng)血排出,異常大量黑塊需排查子宮內(nèi)膜病變。
月經(jīng)末期可能出現(xiàn)棕色分泌物,是殘留經(jīng)血氧化所致。若持續(xù)出現(xiàn)非經(jīng)期棕色出血,需警惕黃體功能不足或?qū)m頸病變。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔,避免劇烈運(yùn)動,適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等,出現(xiàn)顏色異常持續(xù)3個月以上應(yīng)及時就醫(yī)。