孕期感冒可通過多飲水、物理降溫、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝??蛇x擇檸檬水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料。出現(xiàn)咽痛時可含服溫鹽水。
體溫超過38℃時采用溫水擦浴或退熱貼,禁止使用酒精擦浴。冰袋冷敷需用毛巾包裹,單次不超過20分鐘。
使用生理鹽水鼻腔噴霧可緩解鼻塞,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。操作時保持頭部前傾,避免嗆咳。
對乙酰氨基酚可用于退熱,右美沙芬緩解干咳。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑,所有藥物需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議保持每日8小時睡眠,室內(nèi)濕度維持在60%左右。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿涕或呼吸困難時應(yīng)立即就診。