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哺乳期可以吃涼的嗎
病情描述:
生完孩子正處于哺乳期，特別想吃涼的，哺乳期可以吃涼的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    不可以的。哺乳期間最好避免進食涼的食物，否則很容易誘發(fā)胃部不適、腹脹以及腹瀉。母乳喂養(yǎng)期間，寶媽的飲食會直接影響孩子的健康。若是吃冷的食物，會造成腹瀉或暗綠色的糞便，所以應該盡量保持溫暖，不要吃冷的食物。還應注意不要吃特別油膩以及難以消化的食物，否則會導致消化不良。此外，一定要注意營養(yǎng)增強，以增強母乳的營養(yǎng)成分，促進嬰兒的生長，達到嬰兒生長所需的營養(yǎng)。
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