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孕后期怎么控制胎兒體重

病情描述:

已經(jīng)到了孕后期，醫(yī)生說胎兒過重，孕后期怎么控制胎兒體重？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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常美英副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

孕后期控制胎兒體重的方法，是要控制孕婦的飲食。這是由于到了孕晚期，胎兒的生長發(fā)育會更快，需要的營養(yǎng)也會增加，所以要求孕婦在保證充足營養(yǎng)攝入的同時控制總熱量。一定不要吃太多，飯要少吃多餐，避免吃太多含淀粉的食物，像是面條、細餅干以及小米粥等。同時，還應減少甜食、含糖過多的水果以及飲料?？梢赃m當增加綠葉蔬菜以及低糖水果的攝入量，增加蛋白質的補充。

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