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懷孕期間情緒不穩(wěn)定

病情描述:

我懷孕一個(gè)月了，最近老是情緒不穩(wěn)定，懷孕期間情緒不穩(wěn)定怎么辦？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

常美英副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

正常女性一般在懷孕之后，由于體內(nèi)的雌孕激素的水平升高，加上懷孕期間母體因?yàn)槭?a href="http://www.028tfnet.cn/k/a7jsp45eke7abcl.html" target="_blank">內(nèi)分泌的改變以及身體負(fù)擔(dān)的加重，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，特別是在懷孕早期階段會(huì)有早孕反應(yīng)，例如出現(xiàn)惡心、嘔吐、沒(méi)有食欲等，甚至還有一部分孕婦比較容易出現(xiàn)易怒、落淚等情緒波動(dòng)較大的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候就需要孕婦學(xué)會(huì)去自我調(diào)節(jié)，可以試著去聽(tīng)一些旋律舒緩的音樂(lè)，找朋友聊天或者看書(shū)都有助于緩解這樣的癥狀。如果情況比較嚴(yán)重的話建議去找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療工作者做相關(guān)的咨詢，避免造成孕期抑郁癥。

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