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孕婦可以吃茭白嗎

病情描述:

老婆懷孕期間非要吃茭白，孕婦可以吃茭白嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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常美英副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

孕婦可以吃茭白，理由如下：
1.茭白可以補(bǔ)充人體的各種營養(yǎng)成分，是一種營養(yǎng)含量高，富含人體所需的各種氨基酸的食品。
2.可以緩解妊娠晚期肢體水腫的癥狀，也有利于排尿。夏天吃可以降低孕婦過高的體溫。
3.茭白富含維生素，能保證胎兒視覺發(fā)育，提高孕婦免疫力。
4.因?yàn)檐椎臒崃亢艿?，富含水分，吃了容易產(chǎn)生飽腹感。
5.茭白中所含的大豆醇可以去除體內(nèi)的活性氧，從而阻止黑色素的產(chǎn)生，使皮膚變得美麗。

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