產后
陰道收縮有三種方法:手術、藥物和運動。1、手術,陰道手術容易發(fā)生術后
感染,所以要求醫(yī)生有專業(yè)的醫(yī)學知識和豐富的經驗,選擇手術的女性要慎重選擇醫(yī)生。2.藥物,市面上有很多種縮陰產品,如縮陰丸、縮陰棒、縮陰凝膠等。這種藥直接放入陰道修復陰道彈性,使用方便。此外,還有一些口服陰道產品,但效果不如外用,需要在專業(yè)醫(yī)生指導下用喲。3.
鍛煉方法,垂直鍛煉:站姿,兩腿分開,肩寬,彎腰時盡量讓頭碰到膝蓋,上身抬起,臀部直立,重復動作8次,每天一次,每次10分鐘。