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產后盆骨會自己恢復嗎
病情描述:
我剛剛生產一個月，是自然順產，產后盆骨會自己恢復嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    產后骨盆通常會自行恢復，但是恢復程度也跟個人體質有關。骨盆韌帶在孕期會受到內分泌激素的影響，為了方便分娩時胎兒順利分娩，會變得松弛。同時，分娩時盆底肌肉會部分斷裂，分娩后骨盆會逐漸自行恢復。一般情況下，產后42天左右子宮會恢復到非妊娠狀態(tài)，盆底肌肉組織恢復所需的時間會比較久，一般需要半年左右才能完全恢復，想要恢復快一些可以做一些運動。但在此期間，要注意避免過度勞累，尤其是長時間站立和蹲姿，還要對骨盆做一些輔助康復訓練，讓骨盆恢復得更快更好。
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