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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃什么補(bǔ)氣血
病情描述:
懷孕之后氣血不足，醫(yī)生讓我注意飲食，孕婦吃什么補(bǔ)氣血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦懷孕時(shí)，血液滋養(yǎng)胎兒，導(dǎo)致貧血。孕婦氣血不足，胎兒就不能正常發(fā)育。因此，孕婦為了補(bǔ)充氣血，首先要飲食多樣化，多吃含鐵量高的食物，如鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、西紅柿、紅棗等。多吃牛奶、魚(yú)、蛋、瘦肉、豆類等高蛋白食物。懷孕中后期，但注意葷素搭配，蔬菜水果要配合進(jìn)食，以免吃油膩的東西吃多了傷胃。如果氣血兩虛嚴(yán)重，可以考慮服用一些鐵劑或補(bǔ)鐵劑。
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