一般來(lái)說(shuō)，孕婦建議盡量吃國(guó)藥標(biāo)準(zhǔn)尺寸的
鈣片，不要吃健康食品的鈣和食品性質(zhì)的鈣。因?yàn)槭袌?chǎng)上鈣片很多，所以必須去藥店買，確認(rèn)國(guó)藥標(biāo)準(zhǔn)尺寸的鈣片。鈣的補(bǔ)充在
妊娠期是必要的。因?yàn)樵衅隗w內(nèi)有變化，所以容易引起鈣不足的問(wèn)題。由于促進(jìn)
胎兒成骨的鈣也完全由母親攝取，母體的鈣消費(fèi)量比普通人多得多，單純通過(guò)飲食攝取鈣是不夠的，還需要補(bǔ)充鈣片。主要看孕婦能否吸收鈣，平時(shí)多曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。腸胃功能吸收不好的人，也可以選擇液體鈣。
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