女性
經(jīng)期第一天可以
泡腳。很多女性在月經(jīng)期間會手腳冰涼，最怕感冒，著涼。如果感冒了，就容易痛經(jīng)或者痛經(jīng)癥狀進(jìn)一步加重。泡腳有以下好處：
1.泡腳可以有效地祛寒，提高患者的體溫，有助于緩解患者的痛經(jīng)癥狀。
2.泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于緩解患者經(jīng)期的疲勞，提高睡眠質(zhì)量，改善患者的
焦慮和神經(jīng)精神狀態(tài)。所以經(jīng)期可以泡腳，但是經(jīng)期泡腳要注意水溫不能太高，否則容易造成局部皮膚灼傷。
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