可以適量吃黑魚。黑魚當(dāng)中富含豐富的微量元素和
蛋白質(zhì),對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有較好的促進(jìn)作用,還有補(bǔ)血的作用,對(duì)孕婦的貧血也有較好的緩解,也能夠有效提高孕婦
抵抗力,對(duì)女性在懷孕后期的局部水腫也有較好的緩解。一定要適量食用,食用過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)
消化不良的情況,對(duì)黑魚過(guò)敏的孕婦要慎用。女性在懷孕期間一定要做到飲食均衡,要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的全面營(yíng)養(yǎng)。