臉上出現(xiàn)曬斑時(shí),首先要注意面部的清潔,每天早晚洗臉,保持面部皮膚的清潔;洗臉時(shí)可選擇冷熱交替法,先用熱水加洗面奶洗臉,再用冷水沖洗,加速
新陳代謝,既可以淡斑,還可以讓皮膚緊致。其次要補(bǔ)充
維生素C和E,因?yàn)榫S生素C可美白淡斑,維生素E可抗氧化,抵制黑色素細(xì)胞沉積,也能美白、抗衰老。建議多吃新鮮的水果和蔬菜、瘦肉、堅(jiān)果、乳類等補(bǔ)充。另外,還可選擇
光子嫩膚,如曬斑嚴(yán)重,可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚,淡化色斑,美白肌膚。