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日曬斑怎么去除
病情描述:
我是一名導(dǎo)游，長時間在戶外活動，臉上出現(xiàn)了幾塊日曬斑，有什么方法可以祛除日曬斑嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 苗忠義 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    日曬斑的去除方法要以下幾種：
    1、使用面膜，比如用牛奶、蜂蜜，或者檸檬水自制面膜，每周使用兩到三次，堅持一段時間后色斑就能淡化。
    2、調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于肝臟解毒：堅持鍛煉，加速新陳代謝，也有利于毒素的排出：多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素等，都可以起到美白祛斑的作用。
    3、醫(yī)療美容：如果日曬斑比較嚴重，想要快速祛除時，可到正規(guī)的整形醫(yī)院選擇光子嫩膚、激光、冷凍等醫(yī)美手段祛斑，雖然價格較貴，但祛斑效果很好。
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