發(fā)現(xiàn)輕微的
心理障礙應(yīng)去當(dāng)?shù)卣?guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行對癥治療，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，也可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，只要通過這些治療方案緩解自身的精神狀態(tài)。對于心理正常的心理障礙可以通過心理咨詢來治療。嚴(yán)重的
精神障礙就需要精神科藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可輔以心理治療。多去外面走走，多與人交談，平時(shí)多注意
鍛煉身體，學(xué)會釋放壓力。服用藥物時(shí)一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，并且根據(jù)個(gè)人的情況隨時(shí)調(diào)整藥物。
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