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孕早期能吃黃桃嗎

病情描述:

孕早期能不能吃黃桃

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王麗珍主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

孕早期是可以吃黃桃的。黃桃含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比較適合胎兒發(fā)育和孕婦的日常需求。除了黃桃以外，孕期也可以多吃瘦肉、牛奶、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食品。早孕時有早孕反應(yīng)，每頓飯可以少吃點(diǎn)，但是要多吃幾頓，多吃水果、蔬菜，別吃辣椒。中晚期，在正常飲食的基礎(chǔ)上，多吃富含蛋白質(zhì)的、含有維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉、牛奶、蔬菜等，可以適當(dāng)增加含鈣食物的攝入量。但要注意低鹽飲食，要不然會加重體重和水腫。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。

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