孕期需要穿寬松的衣服以免褲子等衣服過(guò)緊影響血液循環(huán)不利于胎兒發(fā)育,同時(shí)孕期還需要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免過(guò)于勞累,以免導(dǎo)致胎兒
先兆流產(chǎn)或是先兆早產(chǎn)。還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃
蔬菜水果補(bǔ)充
維生素,多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血,多吃核桃杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì),放松心情保持良好心態(tài),多聽(tīng)柔和的音樂(lè)均有助于胎兒正常發(fā)育,定期產(chǎn)檢。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。