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懷孕可以吃白蘿卜嗎好處是什么
病情描述:
懷孕可以吃白蘿卜嗎有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王麗珍 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦可以吃白蘿卜。白蘿卜可以增強(qiáng)人體的免疫力，有理氣化痰的作用。白蘿卜還含有多種氨基酸和纖維素，可以開胃健脾，促進(jìn)腸道的蠕動，預(yù)防便秘。白蘿卜不僅對孕婦有好處，對胎兒也非常有益處，蘿卜中的鈣、磷、鐵及維生素可以使寶寶充分吸收。蘿卜還有降血壓的作用，對于妊娠高血壓很有幫助。白蘿卜中還含有葉酸，對預(yù)防胎兒畸形有一定的幫助。蘿卜屬于寒涼性食物，不要多吃，適量食用才會達(dá)到健康營養(yǎng)的作用。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。
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