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健身脫發(fā)可以恢復(fù)嗎
病情描述:
健身脫發(fā)可以恢復(fù)嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 苗忠義 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    健身脫發(fā)不排除能恢復(fù)，但具體是因人而異的，因為每個人的身體情況不一樣，恢復(fù)也會有不同的。健身脫發(fā)想要改善，就需要先停止健身，平時注意規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)膶︻^皮按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對恢復(fù)有一定的幫助。正常人每天掉發(fā)70到100根左右，是屬于一種正常的表現(xiàn)，因為在掉頭發(fā)的同時還會長出新的頭發(fā)。平時應(yīng)該注意規(guī)律飲食，保持充足的睡眠，多吃一些黑豆和黑芝麻。
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