頸椎膨出之后很難自行恢復(fù)。頸椎膨出早期，纖維環(huán)剛開始斷裂，周圍神經(jīng)根硬膜囊壓力小，一般無(wú)臨床癥狀。若是能早期發(fā)現(xiàn)頸椎膨出，并通過(guò)后期的維護(hù)改善不良的生活習(xí)慣，往往可以控制頸
椎間盤突出的程度。針對(duì)這種早期的頸
椎間盤突出癥，一定要注意減少坐位和伏案的工作時(shí)間，坐位工作一段時(shí)間后注意活動(dòng)
頸椎。另外平時(shí)可以有效預(yù)防，可以對(duì)頸部做適當(dāng)?shù)陌茨蛘哳i椎牽引可以預(yù)防頸椎膨出。
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