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大便太干有什么辦法
病情描述:
我妻子今天一直說她大便太干，上一次廁所特別難受，大便太干有什么辦法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    大便太干的話可多吃一些容易消化和高纖維的食物，在平時(shí)的生活中也要多喝水，多吃一點(diǎn)水果以及蔬菜，例如橘子、芹菜、卷心菜、菠菜，火龍果和香蕉都能有助于軟化大便，有利于通便，要少吃或者不吃油膩辛辣刺激性的食物，不然會(huì)使大便更加困難。再必要時(shí)還可以吃一些有助于潤腸通便的中成藥以及一些益生菌類的藥來進(jìn)行有效的調(diào)理。平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增加腸道的蠕動(dòng)，使大便更加容易。
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