男性想要增強(qiáng)
性功能,首先要注意合理飲食,可以多吃韭菜、秋葵、西紅柿等具有
補(bǔ)腎作用的食物,還可用枸杞子、人參、鹿茸等泡酒飲用調(diào)理。其次要堅(jiān)持鍛煉,每天做提肛鍛煉、
仰臥起坐等,增強(qiáng)腹盆肌肉,改善局部的血液循環(huán),有可能會促使性能力提高。另外,也可服用藥物調(diào)理,因腎虛導(dǎo)致性功能下降時,可服用復(fù)方玄駒膠囊、三鞭膠囊、腎寶膠囊等滋陰補(bǔ)腎壯陽調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑,自己不可盲目用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。