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孕婦能吃無花果嗎
病情描述:
我最喜歡吃的水果就是無花果，但懷孕之后不敢吃，怕會對身體不利，也怕會影響胚胎。孕婦能吃無花果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    孕婦能吃無花果，無花果的營養(yǎng)價值比較高，主要含有維生素以及纖維素，有利于腸道吸收，進食后可調節(jié)腸道，減輕胃腸負擔，緩解便秘、大便干燥、不易排出，有效預防孕期便秘。并且無花果含有蘋果酸、檸檬酸以及脂肪酶，這些營養(yǎng)成分可以緩解孕婦所出現(xiàn)的妊娠反應，能增強食欲，改善胃口。但盡量不要空腹吃無花果，以免刺激胃腸。
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