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鍛煉踝關節(jié)扭傷
病情描述:
鍛煉踝關節(jié)扭傷
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    運動時踝關節(jié)扭傷的治療方法如下，對于急性損傷，應立即對踝關節(jié)進行持續(xù)冷敷，以減少局部出血和腫脹。48小時后，可以局部進行物理治療，促進組織愈合。如出現(xiàn)部分韌帶損傷或韌帶松弛，踝關節(jié)應采用90度背屈、極度內翻或外翻的靴膏固定，也可用寬布條和繃帶固定2-3周。若是骨折片進入踝關節(jié)間隙，需要進行關節(jié)鏡或切開治療，后再輔助外固定3-4周，綜合調理，緩解臨床癥狀。
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