失眠多夢(mèng)可能是睡眠比較淺,無(wú)法進(jìn)入深度睡眠。對(duì)于有一些人來說睡眠比較淺,無(wú)法進(jìn)入深睡眠,這種是屬于睡眠障礙的一種問題,但就
失眠來說,有一定抑制性,有些人可能本身就有這樣體質(zhì),比較容易失眠、睡眠淺這樣的情況。睡眠比較淺患者,可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦韼椭M(jìn)入深度睡眠,從而改善睡眠質(zhì)量,具體藥物的選擇,還是要醫(yī)院去遵從專科醫(yī)生的意見,只有睡眠情況得到改善了后,才會(huì)有充沛的精力進(jìn)行日間的一些工作。