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產(chǎn)后媽媽臀如何減下去
病情描述:
產(chǎn)后媽媽臀如何減下去
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    產(chǎn)后媽媽要想減去臀部的贅肉，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理來(lái)改善。首先，產(chǎn)后可以選擇自己合適的運(yùn)動(dòng)。如可以選擇游泳，跳健身操以及產(chǎn)后瑜伽等等，來(lái)針對(duì)臀部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在飲食上，要避免進(jìn)食高糖、高鹽、高脂的食物，多進(jìn)食肉蛋奶等高蛋白的食物。要注意補(bǔ)充蔬菜、水果、干果等等。還要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是飲食，都需要持之以恒，才能達(dá)到目。
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子癇產(chǎn)后處理是非常重要的，需要穿寬松的衣服，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，大量的飲水，左側(cè)臥位休息，還需要注意避孕的，產(chǎn)后需要降壓處理，注意保暖。建議產(chǎn)后聽一下醫(yī)生的意見，以免身體情況會(huì)越加嚴(yán)重，影響到產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
多胎妊娠的注意事項(xiàng)，醫(yī)生科普的到位了！
多胎妊娠的風(fēng)險(xiǎn)更大一些，所以多胎妊娠時(shí)一定要遵醫(yī)囑按時(shí)產(chǎn)檢；還要注意對(duì)自己充滿信心，做到合理飲食；多休息等，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，必要時(shí)可做減胎手術(shù)；孕晚期要密切關(guān)注產(chǎn)兆，有產(chǎn)兆時(shí)及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。
宮頸水腫有什么后果
如果說(shuō)在生產(chǎn)的過(guò)程中發(fā)生宮頸水腫，很有可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至是導(dǎo)致胎兒窒息。宮頸水腫也有可能會(huì)引起其他的生殖系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)子宮內(nèi)膜炎和卵巢炎。這種疾病容易使輸卵管發(fā)生粘連或阻塞，從而降低受孕能力，還有可能影響性生活質(zhì)量。
子宮內(nèi)膜不勻咋回事
子宮內(nèi)膜不均勻首先要考慮是子宮內(nèi)膜息肉所致，可以做宮腔鏡檢查來(lái)明確診斷。也有可能是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)不典型增生，甚至是子宮內(nèi)膜癌。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)回聲不均勻的表現(xiàn)。
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黃體通常是卵巢排卵之后形成的，如果它的直徑超過(guò)3CM-10CM，可被稱為黃體囊腫。一般黃體囊腫可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，由于其沒(méi)有彈性，很容易因運(yùn)動(dòng)、婦科檢查等外力而發(fā)生破裂。對(duì)于病理性的黃體囊腫，應(yīng)積極手術(shù)治療。