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平躺睡覺可以改善駝背嗎
病情描述:
平躺睡覺可以改善駝背嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    平躺睡覺是可以改善駝背，因?yàn)轳劚骋部赡苁呛芏嗷颊唛L(zhǎng)時(shí)間的睡眠的姿勢(shì)不對(duì)、不正確，不規(guī)范引起，如習(xí)慣蜷縮著睡覺，若是患者長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中一直保持蜷縮的姿勢(shì)，脊柱無法伸展，時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致駝背，所以，若是患者平躺睡覺，堅(jiān)持時(shí)間比較長(zhǎng)，也是利于改善駝背，當(dāng)然，在平躺時(shí)，患者既不能不枕枕頭，也不能隨便一個(gè)枕頭，枕頭的過高或過低都會(huì)影響到改善駝背，而且還會(huì)影響頸椎的情況出現(xiàn)。
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