可以通過(guò)飲食、手法按摩等方法來(lái)進(jìn)行
催乳。
1.飲食:建議患者平時(shí)食用一些豬蹄湯、排骨湯、黑雞湯、鯽魚湯等
蛋白質(zhì)含量豐富的食物,來(lái)促進(jìn)奶水增多。
2.手法按摩:可以用手指刺激乳頭或者用兩個(gè)手指輕輕夾住乳頭根部并擠壓,以促進(jìn)乳汁分泌,達(dá)到快速催乳的作用。但是要注意手法輕揉,如果在按摩的時(shí)候,患者有不舒服的感覺(jué),應(yīng)該及時(shí)停止。
另外,在這一期間患者要注意放松心情,適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)還需要注意飲食均衡,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,以補(bǔ)充機(jī)體所需的
維生素、微量元素等物質(zhì)。