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女生月經(jīng)期飲食禁忌有什么

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女生月經(jīng)期飲食禁忌有什么

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邊文會(huì) 主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

女性月經(jīng)期需要避免生冷的辛辣的食物，其他的一般是沒(méi)有影響的。比如火鍋，燒烤，油炸食品，冰淇淋，飲料等要少喝。月經(jīng)量很多的人，還要避免活血化瘀的飲食，多吃些蔬菜水果，可以吃些溫?zé)岬那宓氖澄铩?a href="http://www.028tfnet.cn/k/lp97659wkx2gli7.html" target="_blank">經(jīng)期也要注意衛(wèi)生，避免造成感染。月經(jīng)期不要碰冷水，不要盆浴，平時(shí)要好好休息，避免勞累。

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