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大姨媽來了能吃什經期要注意什
病情描述:
大姨媽來了能吃什經期要注意什
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    女性月經期間可以多吃點紅豆等補血的食物。經期除了不要吃寒涼、辛辣以及刺激的食物，其他食物都是可以吃的。飲食要清淡一點。建議你經期要注意保暖，避免受涼，以免加劇痛經的癥狀。要注意陰部衛(wèi)生，勤換內褲，不要有性生活，以免發(fā)生感染。要注意休息，不要熬夜，也不要過度勞累。
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