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懷孕了腳腫了有哪些消除方法
病情描述:
懷孕了腳腫了有哪些消除方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    懷孕了腳腫應(yīng)要注意多休息保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，休息時(shí)可以用枕頭墊高雙腳有消腫的作用，平時(shí)可以多按摩腳部促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠用鹽水泡腳，也有消腫的作用，飲食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃油膩的食物，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，以預(yù)防便秘，還要控制鹽的攝入，因?yàn)閿z入過多的鹽會導(dǎo)致高血壓也會導(dǎo)致水腫，還要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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