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經(jīng)期吃紅豆對例假會有影響嗎
病情描述:
經(jīng)期吃紅豆對例假會有影響嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    經(jīng)期吃紅豆對例假是沒有影響，紅豆有祛濕健脾的功效，且含豐富的維生素、微量元素還有膳食纖維，對人體是好處，女性在例假期間，盡量避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物，多進(jìn)食高蛋白，如肉、蛋、奶等，在例假期間，女性的身體比較虛弱，要注意休息，避免著涼勞累，劇烈活動(dòng)，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，盡量保持外陰干燥清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，要注意避免熬夜，保持心情舒暢。
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斷奶有什么好辦法不漲
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