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孩子感冒吃什么飲食好
病情描述:
孩子感冒吃什么飲食好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃茂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孩子感冒時可適當吃些小米粥、雞蛋羹、米湯、蘿卜湯、白菜湯等清淡易消化的食物，不僅能給機體補充營養(yǎng)，還能減輕胃腸負擔，從而有利于病情恢復。而患兒也可以食用獼猴桃、橙子、柚子、石榴、草莓等水果，以及西蘭花、卷心菜、西紅柿、小白菜等蔬菜，其中都含有豐富的維生素C，有利于增強機體免疫，從而可以促進疾病恢復。同時，患兒平時還需養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡攝入，以免影響疾病恢復。建議孩子出現(xiàn)上呼吸道感染時，家長多注意孩子日常護理，以免病情加重。
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兒童患哮喘時，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動吸煙：煙霧刺激會對氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原：哮喘患者的氣道處于高反應狀態(tài)，接觸過敏原后常會使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運動：進行劇烈運動時，可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進行劇烈運動。
三十八度算發(fā)燒嗎
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