瑪卡對(duì)于
失眠會(huì)有一定治療作用?，斂ㄊ且环N天然的營(yíng)養(yǎng)品，含有大量的亞麻酸和亞油酸，這樣會(huì)產(chǎn)生一定營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果長(zhǎng)期服用瑪卡可能會(huì)明顯改善睡眠情況，能夠治療失眠。而且瑪卡還可以有效提高身體的
免疫力，具有
補(bǔ)腎的功效，對(duì)于腎虛引起失眠也會(huì)有很好的緩解作用。因此瑪卡在一定程度上是可以有效改善失眠，如果必要可以考慮長(zhǎng)期規(guī)律服用，這樣一般會(huì)使失眠癥狀及時(shí)消失，有助于身體的健康。在服用瑪卡的同時(shí)，也可以配合服用一些其他藥物，會(huì)有更好的治療效果。
