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禁欲多久精子質(zhì)量好
病情描述:
最近正在備孕，但精子質(zhì)量不是特別好，醫(yī)生說可以適當禁欲。禁欲多久精子質(zhì)量好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周巖 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    禁欲3~5天精子質(zhì)量是最好的。為了獲得更好的經(jīng)濟質(zhì)量，需要提前2~3個月的時間做備孕準備。在這段時間內(nèi)要徹底的戒煙戒酒，然后禁欲3~5天做精液常規(guī)化驗，明確精子的液化時間、精液的粘稠度、精子的密度、活力程度以及畸形率。精子質(zhì)量并不是很好，需要及時應用藥物進行改善，并且養(yǎng)成規(guī)律的性生活習慣，還要避免高溫的環(huán)境以及長時間熬夜。日常飲食應以清淡為主，盡量避免吃辛辣刺激性的食物。
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