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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
強(qiáng)迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
病情描述:
強(qiáng)迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    強(qiáng)迫癥是一種特殊的焦慮，焦慮癥更多的是擔(dān)心。強(qiáng)迫癥不但擔(dān)心，還要通過(guò)一些儀式化的行為或者思維來(lái)克服這種焦慮，然后發(fā)展出一套重復(fù)性的思維或者動(dòng)作，造成一些困擾。有些人會(huì)表現(xiàn)出反復(fù)思考一個(gè)問(wèn)題沒(méi)辦法停下來(lái)。
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精神疾病易感人群主要包括有家族遺傳史者、長(zhǎng)期高壓環(huán)境工作者、遭受重大創(chuàng)傷者、慢性軀體疾病患者以及物質(zhì)濫用者。精神疾病的發(fā)生通常與遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡及社會(huì)心理刺激等多因素相關(guān)。1、家族遺傳史者直...
精神分裂癥的表現(xiàn)？如果有相似問(wèn)題，別再拖了
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如果精神壓力比較大，可以嘗試聽(tīng)優(yōu)美的輕音樂(lè)來(lái)緩解，也可以考慮換一個(gè)新的環(huán)境，平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行積極的自我暗示，另外就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行情緒的宣泄。
心理脫敏治療方法
心理脫敏治療的第一步就是要學(xué)會(huì)放松，讓自己的身體進(jìn)入到放松的狀態(tài)。接下來(lái)就要構(gòu)建焦慮等級(jí)，讓患者知道自己對(duì)什么事情最為焦慮。然后要進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，最后還要反復(fù)練習(xí)。
軀體性焦慮癥癥狀
軀體性焦慮癥癥狀主要表現(xiàn)為心悸、出汗、顫抖、肌肉緊張、頭暈等軀體不適，可能由遺傳因素、心理壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、低血糖等原因引起。軀體性焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、放松訓(xùn)練、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等方式緩解。