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一天幾次會腎虛
病情描述:
一天幾次會腎虛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    頻繁的性生活會導致腎虛，每天的具體次數(shù)沒有統(tǒng)一標準，因人的年齡、體質(zhì)以及雙方的健康和精神狀況而異。一般35周歲以下，每周建議2-3次性生活；35-50歲，建議一周1-2次；50歲以上者，在身體條件許可的情況下，每月進行1-2次性生活。性生活不宜頻繁，否則會影響生活，平時應多進行體育鍛煉，不要熬夜，規(guī)律生活飲食，增強體質(zhì)，提高性能力，保持心情舒暢。
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