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孕婦dha是整顆吞還是咬爛吃
病情描述:
孕婦dha是整顆吞還是咬爛吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王麗珍 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦DHA在食用的時候，一般建議整顆吞服，最好不要咬爛。DHA的化學(xué)名稱是二十二碳六烯酸，是一種不飽和脂肪酸，孕婦朋友規(guī)律食用DHA，對于嬰兒的腦部發(fā)育非常有幫助。在食用的時候，可以整顆吞服，這樣DHA會在胃腸道內(nèi)逐漸吸收，而咬爛服用的時候，有可能導(dǎo)致孕婦嘔吐、惡心，還會對胃黏膜組織產(chǎn)生刺激作用。孕婦服用DHA能夠促進胎兒的腦部發(fā)育，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用，在整個吞服以后，最好多喝清水，并且要忌辛辣刺激飲食，可以多吃蘋果、菠菜、香蕉等蔬菜水果，這樣才會有助于孕婦和胎兒的身體健康。
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